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研究确定了人们最有可能自杀的时候

一项新的研究显示,自杀事件更有可能发生在午夜之后,这一发现表明患有噩梦和失眠症的人可能面临风险。

研究人员确定午夜后自杀率每小时上升至10.27%。 据 ,它在凌晨2点到3点之间达到峰值16.27%,然后在早上6点到午夜之间降至2.13%。

“这似乎是第一个表明昼夜节律因素可能导致自杀的数据,并有助于解释为什么失眠也是自杀意念和行为的风险因素,”精神病学系副教授兼宾夕法尼亚大学行为主任Michael Perlis费城宾夕法尼亚大学的睡眠医学项目,该研究的首席研究员告诉 。 “这些结果表明,噩梦和失眠不仅是自杀意念和行为的重要危险因素,而且只是在夜间清醒可能本身就是自杀的危险因素。”

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研究人员从国家暴力死亡报告系统中获得了自杀的估计次数,以及每小时清醒的美国人口比例。 研究人员分析了35,000多起自杀事件,将其放入一小时的垃圾箱,然后将自杀事件与每小时清醒的人数进行比较。

该研究的作者说,之前的研究表明,白天发生的更多自杀事件没有考虑到夜间清醒的人口比例。

玻璃市说,治疗失眠可能是减少自杀风险的一种方法。

根据美国 ,自杀每年造成38,000多人死亡,是美国第10大死亡原因。

摘要发表在杂志上。 该调查结果于周二在明尼阿波利斯举行的第28届联合职业睡眠协会年会SLEEP 20014上发布。